Páginas

Pesagens

Eu sei, eu sei que devemos ter uma regra de pesagem... Mas a balança está aqui ao lado e fica irresistível não se pesar no começo da dieta.

Achei um grande disparate de peso em dois dias, mas eu sempre peso umas 3 vezes dando um tempo para ver se não é erro da balança. Como eu estava muito inchada no Ano Novo, acredito que a diferença de peso foi mesmo devido ao desinchaço!


FOCO
1º Meta  80 kg - alcançada em ??? dias
2º Meta  75 kg - alcançada em ??? dias
3º Meta  70 kg - alcançada em ??? dias
4º Meta  65 kg - alcançada em ??? dias




Em breve vou colocar as medidas pois acho muito importante, não mirar só o peso.

Janeiro 2013
dia 02  =  88,5 kg
dia 03  =  87,4 kg
dia 04  =   - - - - -         
dia 05  =  85,7 kg          manhã
dia 06  =   - - - - -   
dia 07  =  86,4 kg           manhã pós churrasco          
dia 08  =  86,1 kg          tarde
dia 09  =  85,9 kg          noite
dia 10  =  84,4 kg          manhã
dia 11  =    - - - - -   
dia 12  =    - - - - -   
dia 13  =    - - - - -   
dia 14  =  84,4               noite
dia 15  =  
dia 16  =  
dia 18  =  
dia 19  =  
dia 20  =  
dia 21  =  
dia 22  =  
dia 23  =  
dia 24  =  
dia 25  =  
dia 26  =  
dia 28  =  
dia 29  =  
dia 30  = 









Nenhum comentário:

Postar um comentário

Pode Comentar: