Eu sei, eu sei que devemos ter uma regra de pesagem... Mas a balança está aqui ao lado e fica irresistível não se pesar no começo da dieta.
Achei um grande disparate de peso em dois dias, mas eu sempre peso umas 3 vezes dando um tempo para ver se não é erro da balança. Como eu estava muito inchada no Ano Novo, acredito que a diferença de peso foi mesmo devido ao desinchaço!
FOCO
1º Meta 80 kg - alcançada em ??? dias
2º Meta 75 kg - alcançada em ??? dias
3º Meta 70 kg - alcançada em ??? dias
4º Meta 65 kg - alcançada em ??? dias
Em breve vou colocar as medidas pois acho muito importante, não mirar só o peso.
Janeiro 2013
dia 02 = 88,5 kg
dia 03 = 87,4 kg
dia 04 = - - - - -
dia 05 = 85,7 kg manhã
dia 06 = - - - - -
dia 07 = 86,4 kg manhã pós churrasco
dia 08 = 86,1 kg tarde
dia 09 = 85,9 kg noite
dia 10 = 84,4 kg manhã
dia 11 = - - - - -
dia 12 = - - - - -
dia 13 = - - - - -
dia 14 = 84,4 noite
dia 15 =
dia 16 =
dia 18 =
dia 19 =
dia 20 =
dia 21 =
dia 22 =
dia 23 =
dia 24 =
dia 25 =
dia 26 =
dia 28 =
dia 29 =
dia 30 =
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